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【生吃萝卜熟吃梨】

Public 小田和正 写于 2013-12-23

冬天来临，难免"上火"，可通过饮食调理来改善，梨和萝卜就是不错的润燥食物。天津营养学会名誉理事长付金如指出，脾胃虚寒的人不宜生吃梨，最好煮成梨水。生吃萝卜可清热生津，补水利尿，化痰止咳，但上了年纪或脾胃虚寒者就不要生吃萝卜了，以免引起肠胃不适。

类别：宝宝成长历程 | 标签： 无标签

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